Os dejo el enlace del calendario de pruebas 2010 de la federación andaluza de ciclismo.
http://www.andaluciaciclismo.com/Noticias.asp

Clandario PDF:
calenprov10BTT.pdf… Continuar

Compañeros!! ya os podeis federar para el 2010 en el siguiente enlace:
http://www.andaluciaciclismo.com/infofed.asp?enlace

Si teneis alguna duda podeis ponerse en contacto conmigo. Os recuerdo que al NO SER CLUB, en el a… Continuar

Para realizar el pedido de las equipaciones, primero os teneis que hacer socio de MTB SERRABIKE.Para inscribirte basta con ingresar en la cuenta 3023-0401-24-5575515902 20 euros indicando en el concepto tu DNI y nombre. 5 euros corresponden a la inscripción y 15 a la cuota anual que hay que pagar para gastos de gestión y material de oficina. Una vez inscrito envíanos al correo serrabikemtb@gmail.com el extracto de haber pagado. Después de comprobar que todo es correcto te enviaremos un correo co… Continuar

¿TIENES EL SILLÍN A LA ALTURA CORRECTA?
Las cuestas son más cuesta arriba sobre tu bici, bajando no te encuentras seguro y tu rendimiento ya no es el de antes, tal vez deberías revisar la altura del sillín...

AVERIGUA TU TALLA

La altura de sillín tiene más importancia de la que popularmente se le da y de hecho es uno de los factores que más influencia tiene sobre la eficiencia de pedaleo. Pon el sillín a la altura inapropiada y no sólo irás incómodo y no aprovecharás la fuerza de tus piernas s… Continuar

En esta dirección http://www.mountainbike.es/front/salud podreis encontrar todo lo relacionado a la salud del biker: Planes de entrenamiento, guia de lesiones y nutrición. Espero que os sea de utilidad.